10 Solusi Paling Efektif Di Dunia Untuk Rambut yang Menipis

Jauh sebelum munculnya restorasi rambut kimia atau bedah - orang-orang di seluruh dunia telah menggunakan pengobatan alami untuk menyehatkan kulit kepala dan menjaga rambut tetap tebal dan sehat. Ada sekitar dua lusin penyebab umum kerontokan rambut dan penipisan rambut termasuk (tetapi tidak terbatas pada) stres, infeksi kulit, obat-obatan, usia, keturunan, dan perubahan diet yang tiba-tiba. Apapun kasus Anda mungkin, solusi pada daftar ini bila digunakan secara teratur dapat membantu Anda untuk menumbuhkan kembali, atau mengentalkan, rambut Anda.

1. Amla

Buah Amla - sering disebut sebagai Indian Gooseberry - tinggi vitamin C dengan sifat anti-oksidan dan anti-mikroba. Selanjutnya, asam lemak yang ditemukan dalam amla bertindak sebagai kondisioner untuk melembabkan dan memperkuat rambut dan akar. Perawatan rambut yang terbuat dari bubuk, segar, atau amla kering adalah beberapa solusi alami paling populer yang digunakan untuk mencegah kerontokan rambut (juga untuk menutupi dan mencegah rambut beruban .) Plus ada sejumlah minyak rambut amla yang membantu memperkaya rambut , seperti Dabur Amla Hair Oil. 

2. Reetha

Reetha, buah sapinin yang kaya sapindus mukorossi telah digunakan oleh orang-orang di dunia timur dan barat selama ribuan tahun untuk membuat sabun - memberi pohon julukannya: "soapnut." Pembersih alami yang terbuat dari reetha memiliki keduanya anti-inflamasi. dan sifat anti-mikroba yang dapat membantu menyembuhkan penyakit kulit kepala yang menyebabkan kerontokan rambut.

3. Shikakai

Shikakai, semak asli daerah Asia yang hangat, telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pembersih rambut herbal dan pencegah rambut rontok. Semua bagian aerial dari tanaman dapat digiling menjadi bubuk atau dikeringkan untuk digunakan nanti. Dengan sendirinya, bubuk shikakai yang ditambahkan ke air atau minyak dapat dipijat menjadi rambut dan kulit kepala untuk meningkatkan pertumbuhan baru, memperkuat akar, dan membersihkan kondisi kulit seperti ketombe yang dapat menyebabkan rambut rontok.

Shikakai, reetha, dan amla juga dapat dikombinasikan untuk menciptakan pembersih alami yang melembapkan dan melembapkan. Lihat resep ini untuk mempelajari caranya.

4. Putih Telur

Telur kaya protein, belerang, besi, seng, dan selenium - semua yang dibutuhkan tubuh kita untuk produksi rambut. Minyak zaitun extra virgin adalah pelembab alami yang kaya akan vitamin E yang secara tradisional digunakan untuk kesehatan kulit sekitar. Satu butir putih telur dicampur dengan satu sendok teh minyak zaitun menciptakan pengobatan alami kulit kepala yang dapat membantu mengurangi rambut rontok dengan memberi nutrisi pada kulit kepala, serta meningkatkan aliran darah dan suplai oksigen ke folikel rambut.

5. Fenugreek

Fenugreek yang harum adalah tanaman dengan latar belakang kuno sebagai bumbu masakan dan obat alami. Rendam biji fenugreek dalam air semalam kemudian digiling menjadi pasta kaya vitamin yang dapat diterapkan langsung ke kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi dan merangsang folikel rambut. Sebagai alternatif, Anda bisa mencampurkan pasta fenugreek dengan yogurt Yunani atau yogurt tegang untuk menambah kekuatan pengelupasan. Biarkan campuran di kulit kepala selama tiga puluh menit sebelum dicuci dengan pembersih alami seperti amla, reetha, dan shikakai.

6. Biji rami

Benih tanaman rami terkenal untuk manfaat kesehatan diet mereka pada pikiran dan tubuh. Penuh dengan asam lemak dan anti-oksidan, biji rami tanah yang direbus dalam air akan membentuk gel yang menenangkan yang dapat diterapkan pada kulit kepala dan rambut untuk melembabkan kulit, menghilangkan ketombe, merangsang pertumbuhan baru, dan meningkatkan kekuatan rambut yang ada. Untuk panduan membuat gel biji rami, lihat artikel ini . Minyak rami juga dapat diambil sebagai suplemen atau mencoba menambahkan biji rami ke makanan untuk meningkatkan kesehatan dan sirkulasi kulit kepala, di antara daftar panjang manfaat lainnya.

7. Jus Bawang

Meskipun awalnya Anda mungkin merasa ngeri pada ide menerapkan jus bawang ke kulit kepala Anda - atau kulit Anda dalam hal ini - pertimbangkan bahwa itu adalah salah satu solusi alami terbaik untuk memerangi rambut rontok. Bawang dikemas penuh dengan belerang yang merangsang produksi kolagen di kulit Anda. Kekurangan kolagen adalah salah satu penyebab terbesar penipisan rambut, jadi pikirkanlah dua kali sebelum Anda menolak perawatan kulit kepala yang meremajakan meskipun menyengat. Lihat blog ini untuk beberapa resep yang luar biasa .

8. Diet kaya protein

Pola makan tinggi protein membantu tubuh mensintesis keratin, komponen struktural utama dari rambut, kulit, dan kuku. Untuk mengatasi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan baru yang sehat, tambahkan makanan kaya protein seperti unggas, ikan, daging sapi tanpa lemak, telur, kedelai, yogurt, dan kacang ke daftar belanja mingguan Anda.

9. Herbal Rinses

Ramuan berikut dapat direndam dalam air mendidih, disaring, kemudian didinginkan hingga suhu kamar untuk membuat bilas herbal untuk perawatan kerontokan rambut.

Basil memiliki sifat anti-inflamasi, memperkuat rambut terhadap kerusakan, dan meningkatkan sirkulasi di folikel rambut untuk merangsang pertumbuhan baru. Coba resep ini untuk bilas herbal basil-infus .

Bhringraj  adalah ramuan Ayurvetic kuno yang dianggap sebagai salah satu solusi alami terbaik untuk merevitalisasi folikel rambut yang tidak aktif. Bubuk Bhringraj dicampur dengan air (atau pelumas minyak seperti minyak kelapa) dapat disiapkan menjadi perawatan untuk kulit kepala dan rambut .

Ekor kuda menstimulasi pembuluh darah di kulit kepala, mendorong pertumbuhan rambut baru. Ekor kuda juga bertindak sebagai anti-alergen dan anti-virus. Selanjutnya, kelimpahan silika yang secara alami hadir dalam ekor kuda membantu memperbaiki kerusakan, memperkuat pertumbuhan baru dan yang sudah ada, dan menanamkan kilau yang sehat pada rambut. Untuk membuat persiapan obat ini, curam satu bagian ekor kuda kering dalam dua bagian air setidaknya selama satu jam.

Akar licorice mengandung beberapa senyawa kimia yang sangat bermanfaat untuk mencegah kerontokan rambut, mengobati ketombe, menyembuhkan infeksi jamur, dan membalikkan kerusakan kimia pada rambut dan kulit kepala. Untuk membuat pembersih ini, tambahkan satu sendok makan akar licorice kering per tiga cangkir air mendidih. Curam akar licorice setidaknya selama satu jam untuk hasil terbaik.

Jelatang yang menstimulasi merangsang pertumbuhan rambut baru sementara pada saat yang sama menghambat produksi DHT - hormon yang terutama bertanggung jawab untuk kebotakan pria dan wanita. Nettle juga sering digunakan untuk memperbaiki rambut rontok pada orang dengan alopecia areata. Lihat resep ini untuk membuat tonik rambut Anda sendiri menggunakan daun jelatang kering.

Selada air kaya dengan vitamin dan mineral termasuk seng, zat besi, dan biotin - semuanya terbukti bermanfaat untuk kulit kepala dan kesehatan rambut. Untuk membuat bilas selada air, periksa resep di artikel ini .

10. Perawatan Minyak

Akhirnya, ada beragam minyak esensial yang mengandung nutrisi yang dapat membantu mencegah dan membalikkan rambut rontok.

Akar burdock merupakan anti-inflamasi yang kaya asam lemak.  Minyak akar burdock dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan herbal lain seperti rosemary, lavender, atau bijak untuk meningkatkan kesehatan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

Minyak jahe dapat diterapkan ke kulit kepala dan rambut sendiri atau dikombinasikan dengan minyak lain (argan, zaitun, kelapa, jojoba.) Jahe meningkatkan sirkulasi, memerangi ketombe, merangsang folikel rambut untuk mempromosikan pertumbuhan rambut baru dan yang sudah ada. Resep yang baik untuk menyiapkan jahe dapat ditemukan di sini .

Pegagan , juga dikenal sebagai brahmi, adalah ramuan kuno yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit internal dan eksternal. Ekstrak pegagan ditambahkan ke minyak zaitun dapat dipijat ke kulit kepala untuk meningkatkan sirkulasi dan mendorong pertumbuhan rambut baru.

Bunga kembang sepatu - baik segar atau kering - dapat ditambahkan ke minyak kelapa dan digiling menjadi pasta halus. Ketika diterapkan pada kulit kepala dan rambut secara teratur, campuran ini berfungsi untuk membalikkan kerontokan rambut, serta mencegah penuaan dini dan mengurangi ketombe. Perawatan ini bekerja paling baik jika dibiarkan meresap ke dalam kulit kepala dan rambut selama dua jam atau lebih.

Bunga hop secara luas diakui karena kemampuan mereka untuk merangsang pertumbuhan rambut serta untuk memperkuat rambut yang ada dan mengurangi kerusakan. Minyak bunga hop juga merupakan anti-septik alami yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut yang disebabkan oleh infeksi mikroba dari folikel rambut.

Minyak lavender sekaligus anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-septik membuatnya menjadi salah satu perawatan topikal yang paling berguna untuk mengobati kerontokan rambut dan penyakit kulit kepala lainnya. Minyak lavender meningkatkan sirkulasi, meningkatkan pertumbuhan rambut baru, dan membantu menyeimbangkan produksi minyak alami kulit kepala. Tambahkan minyak lavender ke minyak zaitun atau jojoba , atau coba Bulgarian Lavender Hair Butter dari Alteya Organics.

Minyak peppermint bersifat melembabkan, anti jamur, dan anti-inflamasi. Ketika diterapkan pada kulit kepala, minyak peppermint melembabkan kulit dan menenangkan iritasi yang disebabkan oleh kerusakan kimia, mikroba, dan lingkungan. Peppermint juga meningkatkan aliran darah dan menstimulasi folikel untuk menumbuhkan rambut baru dengan kecepatan yang dipercepat. Cobalah resep ini untuk perawatan kulit pepermin dan jojoba yang menyegarkan.

Minyak Rosemary adalah salah satu perawatan yang paling populer dan efektif untuk rambut rontok serta beberapa penyakit kulit kepala lainnya. Untuk hasil terbaik, cobalah memijat satu hingga dua sendok teh minyak rosemary langsung ke area kulit kepala di mana rambut-pertumbuhan kembali diinginkan. Sementara pengobatan ini dapat memakan waktu beberapa bulan, penggunaan rosemary oil yang persisten adalah salah satu dari beberapa metode alami yang terbukti efektif untuk membalikkan rambut rontok pada individu dengan alopecia areata.

Sebagai catatan samping, rosemary sering digunakan dalam kombinasi dengan bijak untuk membuat bilas herbal untuk mempromosikan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan dan sebagai obat alami untuk uban .

Thyme  dikenal memiliki sifat anti-septik dan anti-jamur, menambahkan ramuan ini ke daftar perawatan untuk merusak penyakit kulit kepala. Cukup tambahkan dua puluh hingga tiga puluh tetes minyak thyme ke satu ons minyak pelembab favorit Anda (jojoba, zaitun, almond, dll.) Atau buat minyak thyme-infused dengan menambahkan beberapa atau dua thyme kering ke toples minyak delapan ons . Tutup tabung dan simpan di tempat yang jauh dari panas dan cahaya setidaknya selama tiga bulan (lebih lama lebih baik) sebelum digunakan.

Yarrow adalah ramuan anti-inflamasi, antiseptik, dan astringen menjadikannya obat yang ideal untuk mengobati kondisi kulit kepala yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Tambahkan beberapa tetes minyak yarrow ke minyak pembawa seperti jojoba atau zaitun untuk membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.

Share this post